uche rule 1. 물들 마술 (…

🐱 엉 디르 규칙 🐱
1. 물체 묘사 (2 리터 이상) ➡ 3L
2. 많이 올린 사람 알베 김 ㅠ
3. 운동 10 분 이상 (1 시간 이상이 목표 🔔) ➡ 점핑 2 시간
4. 클린 푸드로 아첸 저 식핀 (자연식) ➡ININ
5. 몸무게 한 번 이상 재지응 ➡ 아침에 잼

하루 만 2.6 키로 .. 빠지다 니

저녁 식당 냐미 냐미
버섯 전골 끓여서 건더기 만
노루 궁뎅이 버섯 표적 버섯 느타리 버섯 팽이 버섯
dietut 소설
다이어트 근육 체증방 감량 지니 랑 4 일 챌린지 2 일차

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